En fait, tout dépendra de vos objectifs. Si vous voulez pratiquer…
https://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2019/11/gainage-running.jpg534800Stephanehttps://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2018/06/logo-runnek.pngStephane2023-05-22 10:28:112023-09-12 11:58:42Doit-on se muscler pour pouvoir faire de la course à pied ?