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L’entraînement des sportifs de haut niveau se poursuit en attendant le retour des compétitions
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En attendant le retour des compétitions, le gouvernement autorise…
La mise en œuvre des décisions sanitaires pour les clubs de sport depuis le 16 janvier
Depuis le 16 janvier, de nouvelles restrictions s’appliquent…
Comment améliorer le port du masque pour la pratique sportive ?
Dans de nombreuses communes le port du masque est devenu obligatoire,…
Courir pour perdre du poids : est-ce efficace ?
La réponse à cette question est : oui et non. En réalité,…
La course virtuelle, la solution pour courir en toute sécurité pendant la pandémie
Avec la propagation de la covid-19, les athlètes de haut niveau…
Profiter de l’été pour faire sa coupure totale volontaire de running
Pour beaucoup, avec la chaleur, l’été n’est pas la période…
Reprise de la pratique sportive sous conditions depuis juin
Avec l’annonce de la deuxième étape du plan de déconfinement…
Une course virtuelle pour soutenir la fondation des Hôpitaux de France dans la lutte contre la Covid-19
La première course virtuelle en France s’est déroulée le…
Les conseils d’un coach professionnel pour courir 20 km en toute sécurité
Pour les runners, la course de 20 km représente un défi majeur.…
La coupure annuelle, une obligation pour les adeptes du running
Depuis la mise en place des mesures de confinement, les Français…
Quelques conseils d’experts pour pratiquer le running en toute sécurité
Que vous souhaitiez reprendre le running ou vous lancer, une…
Les règles fondamentales pour bien courir et maigrir
Courir et perdre du poids ne sont pas des objectifs incompatibles,…
Les meilleures applications pour améliorer ses performances en running
Ces dernières années, la course à pied a connu un succès…
La course à pied, d’hier à aujourd’hui
La course à pied est aujourd’hui pratiquée par des millions…
L’importance de la récupération pour les coureurs
Une épreuve de running sur longue distance use aussi bien le…
Des épreuves de running originales pour (re)découvrir sa ville autrement
Pour les coureurs réguliers, ou ceux qui veulent se lancer dans…
Quel équipement pour un marathon ?
Courir un marathon ne s’improvise pas. La préparation de l’équipement…
Le running, un sport qui a la cote
Plus de douze millions de personnes pratiqueraient le running…