La plupart des adeptes de la course à pied ne se cantonnent…
https://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2022/03/streak-running.jpg6671000Stephanehttps://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2018/06/logo-runnek.pngStephane2024-04-08 14:11:322024-04-08 14:11:32Fartlek ou le plaisir de la course sans contrainte
Travailler son endurance est primordial lorsqu’il s’agit…
https://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2022/08/entrainement-fartlek.jpg627940Stephanehttps://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2018/06/logo-runnek.pngStephane2022-08-11 16:15:532022-08-11 16:15:53Progresser dans la course de fond avec le fartlek